YOGA
Vinyasa Yoga avec Julie
Vinyasa yoga est une version adoucie, plus libre et plus accessible de l'ashtanga traditionnel, mais qui reste très dynamique (cardio). Les postures sont enchaînées de façon fluide dans un mouvement qui permet de tonifier et de raffermir les muscles.
informations essentielles
Tous niveaux
1 mois, 3 semaines, 4 jours, 14 heures et 30 minutes
A partir de 18 ans
16 place(s)
Lieu de rendez-vous
Decathlon Toulouse Colomiers
Organisateur
Sakina KHAN
Les cours de Vinyasa yoga sont tous les vendredis de 12h30 à 13h30. Le cours sera maintenu à partir de 6 personnes inscrites, sinon le cours sera annulé. Le matériel et les tapis sont fournis par Décathlon. Merci d'amener une serviette, une bouteille d'eau et un cadenas pour le casier.