CROSS TRAINING
CROSS HIIT by TRIBU - The Babel Community
Prêt à booster votre métabolisme ? Retrouvez votre coach TRIBU chaque jeudi à 18h30 pour un entraînement à haute intensité ! 💪 Le CROSS HIIT (High Intensity Interval Training) consiste à alterner des séquences d’effort intensif, entrecoupées de moments de récupération. Pas de routine, juste du fun : les formats d’entraînement et les combinaisons d’exercices sont infinis, avec ou sans matériel. Profitez de l’effet « afterburn », qui permet de continuer à brûler des calories jusqu’à 24h après l’effort. Démarrage de la session à 18h30, donc prévoir d'y être avant pour se changer (des vestiaires sont à disposition). Places limitées à 15 personnes. A prévoir : - Etre à l'heure ! ;-) - Une bouteille d'eau - Votre plus beau sourire
informations essentielles
Tous niveaux
50 minutes
De 18 à 100 ans
15 place(s)
prochaines dates
Offert
Jeudi 29 août à 16h30
1/15 inscrits
Offert
Jeudi 5 septembre à 16h30
1/15 inscrits
Offert
Jeudi 12 septembre à 16h30
1/15 inscrits
Lieu de rendez-vous
The Babel Community Sports
70 Rue de la République 13002 Marseille, France
Organisateur
TRIBU OUTFIT EXPERIENCE
La première séances est offerte