CROSS TRAINING
CROSS HIIT by TRIBU - The Babel Community
Prêt à booster votre métabolisme ? Retrouvez votre coach TRIBU chaque jeudi à 18h30 pour un entraînement à haute intensité ! 💪 Le CROSS HIIT (High Intensity Interval Training) consiste à alterner des séquences d’effort intensif, entrecoupées de moments de récupération. Pas de routine, juste du fun : les formats d’entraînement et les combinaisons d’exercices sont infinis, avec ou sans matériel. Profitez de l’effet « afterburn », qui permet de continuer à brûler des calories jusqu’à 24h après l’effort. Démarrage de la session à 18h30, donc prévoir d'y être avant pour se changer (des vestiaires sont à disposition). Places limitées à 15 personnes. A prévoir : - Etre à l'heure ! ;-) - Une bouteille d'eau - Votre plus beau sourire

informations essentielles

Tous niveaux
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A partir de 18 ans
15 place(s)

prochaines dates

Lieu de rendez-vous

The Babel Community Sports
70 Rue de la République 13002 Marseille, France
Annulé
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Organisateur