YOGA
Yoga Au Fil des Saisons
Formée initialement au Centre traditionnel Vedanta Sivananda Yoga Intégral, en Yogathérapie et Prana Vinyasa en cours j’enseigne depuis 8 ans, et propose des cours de yoga, qui tout en nourrissant les fondations de la pratique et de l’alignement dans les postures, développent des séquences en mouvement dans des flows adaptés au rythme et à l’évolution de chacun ainsi qu’une pratique statique introspective pour tendre vers la méditation. Les cours sont reliés à la source du Yoga Intégral reliant toutes les dimensions de l’Etre par des outils riches et nombreux (Postures, Respiration, Mudras, Mantra, Méditation, Pensées positives, Relaxation…) Diplômée à de l’Institut de Yogathérapie de Lionel Coudron « Medecin et Professeur de Yoga », je créée notamment des programmes personnalisés selon les enseignements holistiques de cette ancienne sagesse de l’Inde couplé aux recherches scientifiques du Yoga sur la Santé pour une pratique désignée d’après les besoins de chacun, par le choix d’outils spécifique selon la pathologie, au rythme de la saisonnalité ou encore le moment de la journée qui jouent un rôle dans l’Ayurvéda.
informations essentielles
Débutant, Confirmé
1 heure et 15 minutes
A partir de 18 ans
8 place(s)
Lieu de rendez-vous
Bourguébus
14540 Bourguébus, France
Image de présentation de l'activité
Organisateur