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Venez Tester votre VMA!!

Pour préparer au mieux vos courses de l'année, venez participer au Test VMA organisé par Decathlon Villenave d’Ornon en partenariat avec le Club d’athlétisme Villenavais le Samedi 26 Janvier à 10h00 au stade Trigant à Villenave D’Ornon. La VMA (Vitesse Maximale Aerobie) vous permettra de déterminer vos vitesses d'entraînement mais aussi de vous fixer un temps de course possible. Infos pratiques: > Se munir d’un certificat médical de non contre indication à la pratique de la course à pied ou licence FFA/ triathlon > Venir de préférence avec un cardiofréquencemètre > Horaires: de 11h00 à 12h00 Au programme : - Briefing par un coach diplômé - Echauffement - Test VMA sur piste d’athlétisme - Étirements de fin de séance - Débriefing général avec vos résultats - Distribution d’un kit de degustation et présentation du plan d'entraînement Kalenji Pour toute info complémentaire, vous pouvez nous joindre via le mail claire.tintillier@decathlon.com ou en personne au Decathlon Villenave d’Ornon au rayon Course à pied.

Quand et où ?

Samedi 26 Janvier 2019 de 10:00 à 11:00 (1 heure)
Stade Trigant
37 Chemin de Couhins
33140 Villenave-d, France

Ce qui est fourni

Hydratation et Nutrition

A ne pas oublier !

-Certificat médical de non contre indication à la pratique de la course à pied ou licence FFA/ triathlon -Cardiofréquencemètre si possible - Tenue et chaussures adaptées ainsi qu'un change

Club Partenaire

Club d'Athlétisme Villenavais

Organisateur de l'activité

Merci d'envoyer par mail à claire.tintillier@decathlon.com les informations suivantes: Nom, prénom, estimation VMA ou temps sur 10km ou semi.

Tarif

Offert