CROSS TRAINING
eXpérience cross training
Votre magasin organise un événement autour d’initiations au cross training. Un moment encadré pour vous faire découvrir les bienfaits de ce sport avec des conseils et astuces pour mieux pratiquer. Je vous donne rendez-vous sur un circuit training à l'intérieur de notre magasin pour tester notre gamme Domyos avec une séance alternant le renforcement des membres supérieurs , des membres inférieurs et le cardio. Profitez également de nos conseils sur la nutrition et l'utilisation de la protéine et des glucides! Charges légères, séries longues, mouvements simples pour une reprise en douceur.
informations essentielles
Débutant, Confirmé
1 heure et 30 minutes
De 14 à 100 ans
8 place(s) restante(s)
Lieu de rendez-vous
DECATHLON La Teste de Buch
1 Rue Georges Charpak 33260 La Teste-de-Buch, France
A ne pas oublier !
Tenue de sport adaptée
Organisateur
Patrick BROSSARD
Reprise du sport facile avec votre coach décathlon