YOGA
Cours de Yin Yoga & Nidra - Pratique douce (Cours collectif)
Cours de Yin Yoga & Nidra - Pratique douce (Cours collectif) Le Yin Yoga est une pratique intégrative : elle allie les approches méditative, énergétique (méridiens associés aux organes), corporelle (travail sur les tissus conjonctifs du corps tels que les fascias, les articulations, ligaments et tendons) et émotionnelle. Ainsi le Yin Yoga est très complet tout comme le Yoga Nidra proposé en fin de séance, qui est une pratique de relaxation puissante proche de la sophrologie et de l’hypnose. Ce cours s’adapte aux capacités de chacun. Il est cependant plutôt adressé aux personnes en bonne condition physique.

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A partir de 12 ans
9 place(s)

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Lieu de rendez-vous

Sadhana - Massages, Yoga, Développement Personnel
2 Allée de Sisteron 31770 Colomiers, France
Annulé
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Organisateur