CROSS TRAINING
Laurent
Diplomé d'état et Coach Sportif personnel et coach de Circuit Training depuis 5 ans, je considère le sport et l'activité physique comme un point important de la vie quotidienne, quel que soit l'âge du pratiquant. Le sport favorise le bien-être physique et mental, il permet également de nous évader et de nous sortir des inquiétudes de la vie quotidienne. Il permet enfin de prendre conscience de nos capacités et d'atteindre des objectifs physiques personnels. Que ce soit pour perdre du poids se tonifier,retrouver la ligne après une grossesse, préparer une compétition ou tout simplement garder la forme, je m'efforcerais de répondre aux mieux à vos attentes et ensemble j'en suis sur nous atteindrons les objectifs que vous vous êtes fixés. Mon diplôme de BPJEPS Activité de la Forme ainsi que mon passé dans le sport de haut niveau (décathlonien niveau national) m'a permis d'acquérir de nombreuses compétences afin d'optimiser et de varier au maximum le contenu des séances. Mon maitre mot : l'Adaptation à vos qualités physiques et à l'environnement.
informations essentielles
Débutant, Confirmé
3 ans, 5 heures et 37 minutes
De 18 à 78 ans
4 place(s) restante(s)
Lieu de rendez-vous
Organisateur
TrainMe