YOGA
COURS de YOGA à DECATHLON CITY NICE - SLOW HATHA FLOW avec AMRITA les mercredis à 8h45 et vendredis à 19h30
Je viens de la danse, ainsi mon yoga est un yoga du mouvement. Je préconise de vivre la sensation du mouvement continu et de ressentir l’énergie qui se crée et se transforme. Nous cherchons en plus du renforcement musculaire à nous étirer, à créer de l’espace dans le corps et ainsi à le libérer des tensions et des nœuds cumulés par un quotidien trépident et fatiguant. Cette pratique nous amène vers un Mieux-Être immédiat et nous nous reconnectons à l’essentiel, car Yoga c’est avant tout « Union Corps Esprit » N’oublions pas que la vie est mouvement. Rien ne s’arrête et ce continuum est dans PRANA, le souffle. En captant cette énergie, on est en phase avec la nature même de la VIE. Je vous attends avec joie pour partager cette pratique millénaire et pour autant plus actuelle que jamais ! Formations, diplômes et pratiques d’Amrita : - Yoga : pratique depuis 30 ans auprès de maîtres en Hatha Yoga en Inde, en France. Certification 200 h Alliance Yoga. - Pratiques dans l’eau, Watsu, Woga : thérapies dans l’eau, shiatsu et yoga dans l’eau, aquagym et relaxation dans l’eau. - Sophrologie et relaxation : Accompagnement pour le lâcher prise et apprendre à se ressourcer. - Danse Classique et Contemporaine, Jazz, Claquettes, Danse Indienne.

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De 12 à 80 ans
10 place(s)

prochaines dates

Lieu de rendez-vous

Decathlon City Nice Jean-Médecin
62 Avenue Jean Médecin 06000 Nice, France
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Organisateur