FITNESS / CARDIO TRAINING
TOTAL FITNESS: Une séance de sport 3 en 1
1ère Séance *GRATUITE* RDV dans une salle de sport privée à Decathlon Toulouse Colomiers ! LGSPORT vous propose trois méthodes de fitness dans une seule séance! 1° -Venez pratiquer l'AUTO-MASSAGE avec un foam roller pour réveiller votre corps et combattre les tensions musculaires. 2° -Le CARDIO-TRAINING est la base du travail lorsque l’on désire retrouver une condition physique dynamique, un cœur solide ou perdre du poids en augmentant son métabolisme. Pour cela, vous avez besoin d‘améliorer vos capacités cardiovasculaires et respiratoires. 3° -Le STRETCHING vous donnera l'occasion de quelques minutes de relaxation et d'évasion. Il deviendra une évidence dans votre quotidien, pour éliminer vos raideurs et déséquilibres musculaires. "Notre objectif est votre santé! TESTEZ & BOUGEZ pour devenir le meilleur de vous-même!" Gérôme, coach sportif toulousain depuis plus de 10 ans.
informations essentielles
Tous niveaux
45 minutes
De 18 à 65 ans
7 place(s)
prochaines dates
5 €
Mardi 17 décembre à 16h30
0/7 inscrits
Lieu de rendez-vous
Decathlon Toulouse Colomiers
78 Chemin du Loudet 31770 Colomiers, France
Image de présentation de l'activité
Organisateur