FITNESS / CARDIO TRAINING
TOTAL FITNESS: Une séance de sport 3 en 1
1ère Séance *GRATUITE* RDV dans une salle de sport privée à Decathlon Toulouse Colomiers ! LGSPORT vous propose trois méthodes de fitness dans une seule séance! 1° -Venez pratiquer l'AUTO-MASSAGE avec un foam roller pour réveiller votre corps et combattre les tensions musculaires. 2° -Le CARDIO-TRAINING est la base du travail lorsque l’on désire retrouver une condition physique dynamique, un cœur solide ou perdre du poids en augmentant son métabolisme. Pour cela, vous avez besoin d‘améliorer vos capacités cardiovasculaires et respiratoires. 3° -Le STRETCHING vous donnera l'occasion de quelques minutes de relaxation et d'évasion. Il deviendra une évidence dans votre quotidien, pour éliminer vos raideurs et déséquilibres musculaires. "Notre objectif est votre santé! TESTEZ & BOUGEZ pour devenir le meilleur de vous-même!" Gérôme, coach sportif toulousain depuis plus de 10 ans.

informations essentielles

Tous niveaux
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De 18 à 65 ans
7 place(s)

prochaines dates

Lieu de rendez-vous

Decathlon Toulouse Colomiers
78 Chemin du Loudet 31770 Colomiers, France
Activité terminée
Image de présentation de l'activité
Organisateur

Sécurité sanitaire pendant l'activité


Dans le cadre de la crise sanitaire Covid-19

L'organisateur de cette activité sportive s'est engagé à respecter toutes les consignes sanitaires applicables à sa discipline sportive dans sa région

Les participants s'engagent à leur tour à respecter les règles de distanciation et consignes sanitaires en vigueur.