MARCHE NORDIQUE
Marche Nordique le mardi soir à Port Canal
Venez découvrir la marche nordique dans un environnement appaisant.
Séance complète avec :
1 / Phase d'échauffement
2 / Exercices de renforcement musculaire
3 / Marche Nordique
4/ Phase d'assouplissements musculaires
5/ Temps d'échange
Les bâtons sont fournis.
Séance adaptée et adaptable aux besoins et souhaits de chacun.
Et ce dans la joie et la bonne humeur.
Me contacter au 06.79.31.92.97, pour plus d informations et pensez à vous inscrire.
À très vite.
informations essentielles
Débutant
1 heure et 30 minutes
De 18 à 80 ans
8 place(s)
Lieu de rendez-vous
Port Canal
