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Franck

Bonjour à tous, Coach sportif individuel depuis maintenant 4 ans, je possède deux licences STAPS. Je pratique ce métier depuis plus de 4 ans maintenant. En effet, j'ai travaillé pendant 3 ans dans une salle de remise en forme où j'effectuais notamment des programmes personnalisés de toute nature (remise en forme, prise de masse, perte de poids, préparation physique...). J'ai décidé de me lancer seul pour le sérieux et le suivi que je pourrai davantage apporter à mes clients. Vous avez envie de perdre du poids, de trouver ou de retrouver le goût de l'effort, de maintenir ou d'obtenir une bonne condition physique, de retrouver un physique harmonieux? Je suis là pour vous accompagner. J'adapte chacun de mes entrainements aux personnes qui sont en face de moi, tout en privilégiant la joie et la bonne humeur, choses extrêmement importantes à mes yeux. Je donnerai également des cours de gym sénior (ou douce), gym d'entretien, cross training, séance HIIT (Haute Intensité Intervalle Training)... De plus, grâce à mes différentes formations ainsi qu'à mes diverses expériences, je donnerais un maximum de conseils en nutrition à mes clients (plan alimentaire possible) puisque cette partie représente un facteur très important dans l'objectif de ceux-ci. Le sport fait partie intégrante de ma vie puisque je pratique de nombreux sports: - Foot: Bon niveau régional (DHR) - Renforcement musculaire: freelectics - Musculation en salle de sport - Cross training - Tennis: niveau 15/5 Je peux également dispenser mes cours en Creuse le week end !

Quand et où ?

Prochaine disponibilité du coach : Mardi 23 Avril 2019 01:30

Organisateur de l'activité

Tarif

40 € / par séance
Paiement sur le site partenaire.