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DecaTraining #2

Le cross training est un entraînement croisé mélangeant cardio, haltérophilie et gym. Tout est au programme, endurance, développement musculaire, puissance, vitesse, souplesse, équilibre, agilité, coordination, ... Ta coach te propose cette activité façon Decathlon. Si tu es confirmé ou expert dans le domaine, ce cours est fait pour toi ! Si au contraire tu es débutant, inscris toi plutôt au cours "Fondation DecaTraining", pour apprendre les bases et par la suite devenir un expert.

Quand et où ?

Vendredi 15 Février 2019 de 18:30 à 19:30 (1 heure)
Decathlon Orléans
45000 Orléans, France

Organisateur de l'activité

Tarif

Offert