CROSS TRAINING
DecaTraining #2
Le cross training est un entraînement croisé mélangeant cardio, haltérophilie et gym. Tout est au programme, endurance, développement musculaire, puissance, vitesse, souplesse, équilibre, agilité, coordination, ... Ta coach te propose cette activité façon Decathlon. Si tu es confirmé ou expert dans le domaine, ce cours est fait pour toi ! Si au contraire tu es débutant, inscris toi plutôt au cours "Fondation DecaTraining", pour apprendre les bases et par la suite devenir un expert.
informations essentielles
Confirmé, Expert
1 heure
De 1 à 100 ans
4 place(s) restante(s)
Lieu de rendez-vous
Decathlon Orléans
45000 Orléans, France
Organisateur
Chloe HEMERY

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