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Fondation DecaTraining #2

Si tu es débutant en Cross Training, commence par quelques séances "Fondation". Durant ces séances, je t'apprendrai les bases pratiques et théoriques du Cross Training façon Decathlon. Cette étape est indispensable pour progresser rapidement et en sécurité. L'apprentissage des mouvements ne se fait pas au dépend de l'intensité, autrement dit, tu vas quand même transpirer ! Une fois que ton coach te sentira apte, tu pourras te diriger vers les cours "DecaTraining". Ce cours est limité à 5 personnes pour être disponible au maximum pour ton apprentissage.

Quand et où ?

Vendredi 15 Février 2019 de 18:30 à 19:30 (1 heure)
Decathlon Orléans
45000 Orléans, France

Organisateur de l'activité

Tarif

Offert