CROSS TRAINING
Fondation DecaTraining #2
Si tu es débutant en Cross Training, commence par quelques séances "Fondation". Durant ces séances, je t'apprendrai les bases pratiques et théoriques du Cross Training façon Decathlon. Cette étape est indispensable pour progresser rapidement et en sécurité. L'apprentissage des mouvements ne se fait pas au dépend de l'intensité, autrement dit, tu vas quand même transpirer ! Une fois que ton coach te sentira apte, tu pourras te diriger vers les cours "DecaTraining". Ce cours est limité à 5 personnes pour être disponible au maximum pour ton apprentissage.
informations essentielles
Débutant
1 heure
De 16 à 100 ans
1 place(s) restante(s)
Lieu de rendez-vous
Decathlon Orléans
45000 Orléans, France
Organisateur
Chloe HEMERY

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