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Sortie Running du samedi 16 mars 2019

Salut les sportives et sportifs ! Rejoignez nous ce samedi pour partager un bon moment de course à pied ! Voici donc le programme : - 20min d'échauffement et travail d'éducatifs (montées genoux, talons-fesses..), PPG et accélérations >> Groupe jogging : footing avec Adèle >> Groupe running : VMA rapide 2 x 8 séries de 30s/30s (100% VMA) avec Azdine - Retour au calme A samedi !!

Quand et où ?

Samedi 16 Mars 2019 de 08:15 à 10:00 (1 heure et 45 minutes)
Decathlon Annemasse
14 Rue de la Résistance
74100 Annemasse, France

Organisateur de l'activité

Enjoy your run :)

Tarif

Offert