CROSS TRAINING
Cross training - initiation
Envie de vous initier à la pratique du cross-training ?! C'est tous les mardis et jeudis soir, de 18h à 19h !! Encadrées par un coach diplômé, Venez participer gratuitement aux séances mises en place pour vous, en magasin ! Intensité garantie ! En quoi ça consiste ?? : La séance se compose d'un enchaînement de divers exercices : renforcement cardio vasculaire, renforcement musculaire, coordination, équilibre, et parfois du repos :)) . Au programme : de la sueur et surtout de la bonne humeur dans la pratique, n'attendez plus et réservez votre séance. Un petit aperçu : https://www.youtube.com/watch?v=ApkX9Wx7xos&t=2s Créneaux complets ?!? placez vous sur liste d'attente en contactant votre coach : gccoaching21@gmail.com et suivez nous sur la page Facebook @fitness.experience.Dijon pour être tenu au courant ! A bientôt !
informations essentielles
Tous niveaux
1 heure et 10 minutes
De 18 à 100 ans
1 place(s) restante(s)
Lieu de rendez-vous
Decathlon Dijon Quetigny
1 Rond Point Des Sports 21800 Quetigny, France
Ce qui est fourni
Tout le materiel nécessaire pour pratiquer
A ne pas oublier !
Prévoyez une bouteille d'eau, une tenue sportive et le plein d'énergie
Organisateur
Guillaume CADORET
Si vous avez la moindre question, n'hésitez pas à me contacter !