YOGA
Yoga Nidra
Le Yoga Nidra est une méthode scientifique d’élimination des tensions musculaires et mentales. Un processus thérapeutique de résistance au stress et de premier ordre contre l’insomnie. C’est une forme efficace de repos psychique et physiologique : une séance complète est aussi reposante que quatre heures de sommeil conventionnel. Le Yoga Nidra est reconnu comme ayant des effets très positifs sur le comportement, l’empathie et l’acquisition de connaissances. Le calme émotionnel et la joie qu’on retire de chaque séance favorisent la santé et l’intuition dans la vie de tous les jours. Ce n’est pas une simple relaxation, c’est une forme de méditation puissante accessible à tous.

informations essentielles

Tous niveaux
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A partir de 18 ans
5 place(s)

prochaines dates

Lieu de rendez-vous

Holi
22 Boulevard Comté de Montalembert 59650 Villeneuve-d'Ascq, France
Activité terminée
Image de présentation de l'activité
Organisateur

Sécurité sanitaire pendant l'activité


Dans le cadre de la crise sanitaire Covid-19

L'organisateur de cette activité sportive s'est engagé à respecter toutes les consignes sanitaires applicables à sa discipline sportive dans sa région

Les participants s'engagent à leur tour à respecter les règles de distanciation et consignes sanitaires en vigueur.