YOGA
Yoga Nidra
Le Yoga Nidra est une méthode scientifique d’élimination des tensions musculaires et mentales. Un processus thérapeutique de résistance au stress et de premier ordre contre l’insomnie. C’est une forme efficace de repos psychique et physiologique : une séance complète est aussi reposante que quatre heures de sommeil conventionnel. Le Yoga Nidra est reconnu comme ayant des effets très positifs sur le comportement, l’empathie et l’acquisition de connaissances. Le calme émotionnel et la joie qu’on retire de chaque séance favorisent la santé et l’intuition dans la vie de tous les jours. Ce n’est pas une simple relaxation, c’est une forme de méditation puissante accessible à tous.
informations essentielles
Tous niveaux
1 mois, 3 semaines, 4 jours, 14 heures et 45 minutes
De 18 à 100 ans
5 place(s)
Lieu de rendez-vous
Holi
22 Boulevard Comté de Montalembert 59650 Villeneuve-d'Ascq, France
Organisateur
HOLI VILLENEUVE D'ASCQ