FITNESS / CARDIO TRAINING
Renforcement bas du corps / Live interactif
Ici il est question de chaise, de squat, de squat sumo, d'ischios, de quadriceps, de fessiers. Bref. On va travailler son bas du corps. Qui dit jambes solides et galbées, dit jean ajusté ! Certes... Mais cela veut surtout dire que je me préserve de nombreux problèmes de dos. Eh oui, si je suis solide sur mes jambes, je me tiens mieux, donc moins de tensions dans le bas de la colonne, donc moins de douleurs... Oulah, je sens que tu as besoin de venir à ce cours ! COMMENT CA MARCHE ? 1) Inscrivez-vous 2) Recevez le lien de la visio 3) A l'heure du cours cliquez dessus et c'est parti ! 📍Made in BDX

informations essentielles

Tous niveaux
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De 15 à 70 ans
15 place(s)

prochaines dates

Lieu de rendez-vous

Activité dispensée en live
Live
Annulé
Image de présentation de l'activité
Organisateur

Sécurité sanitaire pendant l'activité


Dans le cadre de la crise sanitaire Covid-19

L'organisateur de cette activité sportive s'est engagé à respecter toutes les consignes sanitaires applicables à sa discipline sportive dans sa région

Les participants s'engagent à leur tour à respecter les règles de distanciation et consignes sanitaires en vigueur.