YOGA
HATHA YOGA - durée : 1h30 - chaque lundi 10h - 11h30
Les postures, réalisées dans la détente, permettent au Prana, l'énergie de vie, de circuler librement et harmonieusement. Les systèmes hormonal et nerveux se régulent. Les postures, la respiration, la méditation, ne sont pas séparées. L'idée est de se trouver soi-même dans cette pratique guidée mais assez silencieuse et permettre au mental de s'effacer au profit de notre vraie nature. Les cours sont basés sur des séries issues des Védas (les premiers textes du yoga) et de l'Ayurvéda ( la médecine traditionnelle indienne ). Venez avec une tenue confortable, laissez-vous guider pour faire l'expérience des trésors de cet héritage.

informations essentielles

Tous niveaux
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De 18 à 80 ans
6 place(s)

prochaines dates

Lieu de rendez-vous

studio LE NID YOGA - SAINT LEU LA FORET
6 Rue Charles Cros 95320 Saint-Leu-la-Forêt, France
Image de présentation de l'activité
Organisateur

Sécurité sanitaire pendant l'activité


Dans le cadre de la crise sanitaire Covid-19

L'organisateur de cette activité sportive s'est engagé à respecter toutes les consignes sanitaires applicables à sa discipline sportive dans sa région

Les participants s'engagent à leur tour à respecter les règles de distanciation et consignes sanitaires en vigueur.