YOGA
Yin Yoga
Le Yin Yoga est une discipline très douce qui se pratique au sol et où les postures et étirements doivent être tenues plusieur minutes combiner à une respiration lente et profonde afin de relaxer le corps en profondeur et faire circuler l’énergie. La pratique du Yin Yoga se concentre sur les tissus conjonctifs comme les ligaments, les articulations ou encore sur les cartilages mais également sur l’observation des sensations comme une méditation dans la posture. Très bénéfique elle vous permettra d’améliorer votre santé et vos articulations, la tonification de vos organes, relâcher les tensions logées dans vos tissus et maintenir votre souplesse.

informations essentielles

Tous niveaux
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De 15 à 77 ans
6 place(s)

prochaines dates

Lieu de rendez-vous

Decathlon Draguignan Trans En Provence
33 Route du Plan 83720 Trans-en-Provence, France
Annulé
Image de présentation de l'activité
Organisateur

Sécurité sanitaire pendant l'activité


Dans le cadre de la crise sanitaire Covid-19

L'organisateur de cette activité sportive s'est engagé à respecter toutes les consignes sanitaires applicables à sa discipline sportive dans sa région

Les participants s'engagent à leur tour à respecter les règles de distanciation et consignes sanitaires en vigueur.