YOGA
Live Yin Yoga avec Inès M.
Le Yin Yoga est un yoga thérapeutique. Cette pratique douce vise à relâcher les muscles, les ligaments et les articulations. Les postures sont maintenues de longues périodes afin de s'assouplir en profondeur tout en renforçant le dos. La respiration est également clé dans ce cours pour approfondir les postures et favoriser le sentiment de relâchement. Équipements à avoir (si possible) : tapis, briques (ou livres), bolster (ou coussin) => 30 minutes avant le début du live, vous recevrez un lien d'accès à Demio (plateforme de diffusion)

informations essentielles

Débutant, Confirmé
Chargement en cours...
De 10 à 80 ans
10 place(s)

prochaines dates

Lieu de rendez-vous

Activité dispensée en live
Live, France
Complet
Image de présentation de l'activité
Organisateur

Sécurité sanitaire pendant l'activité


Dans le cadre de la crise sanitaire Covid-19

L'organisateur de cette activité sportive s'est engagé à respecter toutes les consignes sanitaires applicables à sa discipline sportive dans sa région

Les participants s'engagent à leur tour à respecter les règles de distanciation et consignes sanitaires en vigueur.