Initiation à la sophrologie

Yoga Débutant, Confirmé, Expert Adultes (+ de 18 ans) Paiement sur place

Description

Venez vivre une initiation à la sophrologie. Séance de groupe, avec écoute et bienveillance. Pour être détendue mais dynamique! Participe à l'amélioration du sommeil, à la gestion du stress et des émotions. Possibilité d'organiser des séances spécifiques en prévision d'un évènement sportif.

Dates et séances à venir

à

10 / 10 place(s) restante(s)

10,00 €

à

10 / 10 place(s) restante(s)

10,00 €

à

10 / 10 place(s) restante(s)

10,00 €

à

10 / 10 place(s) restante(s)

10,00 €

Gagnez des points en bougeant !

1h de sport = 100 points

Illustration gain de points Decat'Club

Ce qu'il faut apporter

  • Connexion internet
  • Endroit calme, sans dérangement
  • Chaise
  • Tenue confortable

A propos de l'organisateur

Emilie Sophrologie

Evaluation globale de l’organisateur

0/5 (0 évaluations)

Moyenne des notes reçues sur l’ensemble de des activités organisées.

Bienvenue aux séances de sophrologie! Je suis sophrologue certifiée de l'école ESSA de Colmar. La sophrologie permet de se recentrer, de retrouver une harmonie corps-esprit. Avec la pratique, elle peut participer à la gestion du stress, du sommeil, la préparation d'un évènement. Je propose des séances en petit groupe (10 maximum) pour que chacun puisse s'exprimer s'il le souhaite. A très vite! Emilie

Contacter l'organisateur

Évaluations concernant cette activité

0 commentaires

Cette activité est toute nouvelle chez Decathlon Activités, il n'y a pas encore d'avis.

reviews.partners_reviews_link