Yoga flow

YogaDébutant, Confirmé18 à 70 ans
5 (100 avis)

Description

Yoga flow, mélange de pilâtes et yoga vinyasa, débute par une technique de respiration, échauffement puis le Flow dans une durée de 1h. Mouvements continus tous niveaux. À vous de pensez à vous, alliez le corps et l'esprit, explorez votre corps grâce au mouvement. Pauline, Je suis coach diplômé d'état, professeur de yoga et pilâtes, j'apporte et transmet les clés pour trouver son essentiel.

Dates à venir

à 

6 / 6 place(s) restante(s)

8,00 €

à 

6 / 6 place(s) restante(s)

8,00 €

à 

6 / 6 place(s) restante(s)

8,00 €

Lieu de rendez-vous

33700 Mérignac

A propos de l'organisateur

Paulinefit

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Je suis coach sportif, diplôméd'état depuis 3 ans. Je suis professeur de yoga et ambassadrice du pilatesflow. Je suis certifié les concepts lesmills sur le bodycombat, bodypump, bodybalance, rpm, cxworx. Je donne également des hiit cardio, training et cours de caf, pilâtes, stretching, gym douce. Polyvalente, je propose des cours de tous niveaux.

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