Soirée Fitness : CARDIOHIIT

Cardio Training Débutant, Confirmé, Expert Adultes (+ de 18 ans)

4.8

(10 Avis)

Description

Soirée Fitness DECATHLON Lens : Nous vous proposons 3 activités sur la soirée : CardioHIIT, Zumba, Stretching / Renforcement musculaire. A vous de participer à 1, 2 ou 3 séances selon votre motivation. Le CARDIOHIIT est un entraînement intense qui consiste à alterner des périodes brèves d’efforts intenses avec des temps courts de récupération. Mémo, coach sportif diplômé, vous proposera une séance accessible pour tous les niveaux.

Dates et séances à venir

à

51 / 100 place(s) restante(s)

Gratuit

Ce qui est fourni

  • Tapis de sol

Ce qu'il faut apporter

  • Bouteille d'eau, serviette, paire d'haltères si vous en possédez (0,5 ou 1 kg)

Lieu de rendez-vous

1 Rue Jean Mermoz

62880 Vendin-le-Vieil

A propos de l'organisateur

Decathlon Vendin-Le-Vieil

4.8

(10 Avis)

Depuis l'âge de mes 12 ans je pratique le fitness... j'ai 35 ans aujourd'hui, et je ne suis pas prête de m'arrêter ! Ce sport est tellement accessible à tous, avec ou sans matériel, il regroupe de multiples disciplines qui répondent à tellement de besoins pour chacun. Mon envie est de vous faire rejoindre le mouvement! Pour retrouver de la sérénité, transpirer, rire , s'affiner, se muscler, partager , peu importe, du moment que vous vous sentez bien !

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