Hatha yoga en petit groupe dans la bonne humeur

Yoga Débutant, Confirmé, Expert Adultes (+ de 18 ans) Paiement sur place

Description

Venez découvrir, approfondir, vous relâcher dans votre pratique du yoga. Dans ce petit groupe de 4 personnes, toute mon attention sera sur vous afin de vous apporter toute mon expérience pour atteindre l'état de yoga (l'apaisement dans l'union du corps et de l'esprit). Durant les séances nous allons pratiquer les salutations au soleil ainsi que les postures qui font parti de la pratique du hatha yoga. Mes cours sont adaptables et accessibles à tous les niveaux (que vous n'ayez jamais pratiqués ou au contraire, que vous soyez confirmés). Un petit mot sur ma philosophie du yoga : Ce qui caractérise mes cours en général sont les mots doux et ferme. J'aime que la pratique soit douce mais qu'en même temps il y est le challenge d'aller plus loin dans la posture, tout en respectant son corps bien entendu! Je suis disponible pour toute questions, renseignements, informations qui te sera utile pour la pratique du yoga!

Dates et séances à venir

à

4 / 4 place(s) restante(s)

20,00 €

à

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20,00 €

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20,00 €

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20,00 €

Gagnez des points en bougeant !

1h de sport = 100 points

Illustration gain de points Decat'Club

Ce qui est fourni

  • tapis
  • brique
  • sangle

Ce qu'il faut apporter

  • Bolster
  • couverture (si besoin)

Lieu de rendez-vous

4 Rue des Carolingiens

68600 Biesheim

A propos de l'organisateur

Professeure de Yoga

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Je suis Christine, professeure de hatha yoga et de yoga de la femme certifiée 250h. Le hatha yoga est une douce combinaison entre le renforcement musc...

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