enform@Lyon - marche nordique

Marche NordiqueDébutant18 à 99 ans
5 (100 avis)

Description

Encadrés par un coach professionnel, vous parcourez un circuit urbain en alternant exercices de renforcements musculaires et déplacements

Dates à venir

Lieu de rendez-vous

1 Place de la Comédie

69001 Lyon

A propos de l'organisateur

enform@Lyon

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enform@Lyon est un concept proposé par la Ville De Lyon. enform@Lyon est décliné en 2 types d'activités: * Une application smartphone permettant de pratiquer le running, le renforcement musculaire urbain, la marche nordique, la balade touristique de manière autonome. Un mode est accessible pour les personnes à mobilité réduite. * Des activités encadrées par un coach professionnel sur des parcours urbains de marche nordique, cardio training ou marche active : Sur des parcours identifiés, vous alternez des déplacements, des exercices de renforcement musculaire et des informations patrimoniales sur le paysage et monuments qui vous entourent.

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