enform@Lyon - cardio training
Description
Encadrés par un coach professionnel, vous parcourez un circuit urbain en alternant exercices de renforcements musculaires et déplacements
Dates à venir
Lieu de rendez-vous
69006 Lyon
A propos de l'organisateur
enform@Lyon
enform@Lyon est un concept proposé par la Ville De Lyon. enform@Lyon est décliné en 2 types d'activités: * Une application smartphone permettant de pratiquer le running, le renforcement musculaire urbain, la marche nordique, la balade touristique de manière autonome. Un mode est accessible pour les personnes à mobilité réduite. * Des activités encadrées par un coach professionnel sur des parcours urbains de marche nordique, cardio training ou marche active : Sur des parcours identifiés, vous alternez des déplacements, des exercices de renforcement musculaire et des informations patrimoniales sur le paysage et monuments qui vous entourent.
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