LIVE sur FACEBOOK : CARDIO BOXE : TOUS LES DIMANCHES

Cardio BoxingDébutant, Confirmé, Expert14 à 98 ans
5 (100 avis)

Description

Envoi du Lien pour le GROUPE PRIVE sur FACEBOOK En plus d’être très cardio, la fitness boxe permet de se sculpter une silhouette de rêve et travaille énormément sur la confiance en soi. En une heure d’entraînement, nous brûlons plus ou moins 800 calories. La boxe est donc l’un des sports qui brûle le plus. En plus il fait travailler le coeur et toutes les parties du corps. Les coups de poing musclent les bras, les épaules, le haut du dos, les abdos. Les coups de pied ou les kicks font travailler les cuisses et les fesses.

Dates à venir

A propos de l'organisateur

Nico

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Coach diplômé d'Etat, proposant des cours adaptés à toutes et à tous grâce à ses nombreuses options, quel que soit votre âge et votre condition physique de départ. Alors si vous souhaitez une activité physique personnalisée et contrôlée, venez pratiquer dans une ambiance zen, détendue et conviviale.

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