Je débute en marche
Marche 3x/ semaine
Description
Vous souhaitez débuter la marche. C'est le programme qu'il vous faut ! A raison de 3 séances par semaine, vous allez apprendre à aimer ce sport, à bien le pratiquer et à en ressentir tous les bienfaits sur votre corps et votre esprit.
Il vous faut l’application Decathlon Coach pour lancer cette séance !
