Fit workout level 2 (33 min)
Fitness
Description
Voici une séance de fitness complète, efficace et intense ! Elle vous permettra de renforcer et dessiner l'ensemble de votre corps. Réalisée 3 fois par semaine, vous progresserez et les résultats seront rapides. Démarrez à votre rythme, adaptez selon les exercices et au fil des séances.
Il vous faut l’application Decathlon Coach pour lancer cette séance !
Conseil du coach
Vous aurez besoin d'eau, d'une serviette et d'un tapis.