Hatha yoga doux et accessible à tous, la synchronisation de la respiration, des postures et de l'attention permet d'accéder naturellement à un état de relaxation et de méditation. Le cours est réalisé par une enseignante diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga. Cours en visio réalisé via zoom en nombre limité, n'hésitez pas à vous inscrire pour recevoir le lien.