GYM / PILATES
Abdominaux hypopressifs, méthode de Gasquet
La méthode de Gasquet permet de renforcer votre sangle abdominale sans effectuer de pression sur vos organes et votre périnée. Si vous cherchez une activité physique douce et efficace, vous trouverez certainement ce qu'il vous faut avec ce cours. Il y aura 8 personnes maximum par cours afin que je puisse vous corriger si besoin. Le jour de votre séance… Pensez à prendre une tenue adaptée à la pratique du Pilates, une gourde d'eau et une serviette pour mettre sur votre tapis de sol. Des tapis seront à votre disposition au studio et vous pouvez amener le vôtre si vous préférez.

informations essentielles

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De 18 à 90 ans
2 place(s)

prochaines dates

Lieu de rendez-vous

80 Rue du 8 Mai 1945
80 Rue du 8 Mai 1945 59130 Lambersart, France
Activité terminée
Image de présentation de l'activité
Organisateur

Sécurité sanitaire pendant l'activité


Dans le cadre de la crise sanitaire Covid-19

L'organisateur de cette activité sportive s'est engagé à respecter toutes les consignes sanitaires applicables à sa discipline sportive dans sa région

Les participants s'engagent à leur tour à respecter les règles de distanciation et consignes sanitaires en vigueur.