AQUAGYM
March'aquatonic
Dans une ambiance conviviale de 16 personnes maximum, nous profitons de tous les bienfaits de la marche aquatique. Pour en savoir, plus sur l’effet merveilleux que procure la marche aquatique, je vous conseille de lire l’article que j’ai précédemment écrit « Les bienfaits de la marche aquatique ». Pour cette activité, il est préférable d'être à l'aise dans l'eau, car pour certain excercice nous quittons les appuis plantaire, nous effectuons des exercices de renforcement musculaire, parfois au sol, parfois en grande profondeur, on peut ramper, sauter, courir, marcher,... Proche des communes de Gouesnac’h, Clorhars-fouesnant, Fouesnant, Pleuven, Forêt-Fouesnant (plage de Kerleven), Pont l’abbé, Concarneau, Saint-Evarzec, Sainte-Marine, Combrit, Loctudy, Quimper « Le letty à Bénodet », se trouvant dans le Finistère sud, en Bretagne, est un lieu paradisiaque par sa beauté, mais aussi merveilleusement adapté à l’activité de la marche aquatique par ses reliefs et ses sillons, impossible de s’ennuyer pendant une séance de marche aquatique au Letty Bénodet, c’est le paradis ! Je vous prête une combinaison gratuitement pour votre séance découverte, afin que vous estimiez si le lieu et si ce sport vous plaît. Si vous aimez, je vous conseille d’acheter votre propre combinaison, afin que vous soyez le plus à l’aise possible dans celle-ci. De plus, je vous conseille des petites chaussures à semelle dure, car le sable même s’il est excellent pour muscler vos pieds et les tonifier, ainsi que pour nous faire un massage, il devient moins sympathique au bout d’une heure. Pour l’été, si vous n’êtes pas frileux, des chaussures et un maillot de bain suffiront. Pour l’hiver, je vous conseille, d’acheter aussi un tee-shirt moulant en lycra néoprène, il en existe avec la cagoule intégrée ou sans. Et pour se changer au sec et à l’abri des regards, un poncho qui tient chaud!

informations essentielles

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De 12 à 47 ans
4 place(s)

prochaines dates

Lieu de rendez-vous

Route du Letty
29950 Bénodet, France
Image de présentation de l'activité
Organisateur

Sécurité sanitaire pendant l'activité


Dans le cadre de la crise sanitaire Covid-19

L'organisateur de cette activité sportive s'est engagé à respecter toutes les consignes sanitaires applicables à sa discipline sportive dans sa région

Les participants s'engagent à leur tour à respecter les règles de distanciation et consignes sanitaires en vigueur.