TrainMe vous propose des cours vidéo live animés par nos meilleurs Coachs. Le « Cuisses-Abdos-Fessiers » est un cours qui va renforcer et tonifier votre silhouette. La ceinture abdominale (ventre et taille), les fessiers ainsi que les jambes sont sollicités. C’est le cours idéal si vous souhaitez vous affiner et tonifier leur silhouette. Pas besoin de vous déplacer ! Vous restez chez vous, il vous suffit d'être équipé d'un ordinateur ou d'un smartphone Le Coach vous corrige et vous accompagne tout au long de la séance. Le cours dure 1 heure. Ce sont des cours personnalisés jusqu'à 8 personnes maximum. Vous recevrez par mail le lien 24 h avant la séance ou juste après votre réservation si c'est dans les 24h avant la séance