Sophrologie du SMUC Marseille !

Yoga Débutant, Confirmé Adultes (+ de 18 ans) Paiement sur place

Description

Sophrologie : A partir d'un thème de séance, des exercices basés sur : - la respiration - la détente musculaire - l'imagerie mentale Au fil des séances, vous devenez acteur de votre bien-être, vous optimisez vos ressources et trouvez votre équilibre. Bienfaits : - Apaisement de l'esprit et du corps - Revalorisation de soi - Se recentrer Profil : pour tous ! Coach : Soline

Dates et séances à venir

à

5 / 5 place(s) restante(s)

6,00 €

à

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6,00 €

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6,00 €

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6,00 €

Gagnez des points en bougeant !

1h de sport = 100 points

Illustration gain de points Decat'Club

Ce qu'il faut apporter

  • tapis

Lieu de rendez-vous

65 Av. Clot Bey

13008 Marseille

Remarque

Rendez vous à la salle sport santé dans le gymnase Bergasse au complexe sportif Jean Bouin.

A propos de l'organisateur

SMUC Sport & Santé

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