Pilates débutant

Pilates Débutant, Confirmé Adultes (+ de 18 ans)

Description

Je vous donne rendez vous à la Tour Royale pour un cours d'initiation au Pilates. Venez découvrir cette pratique qui vous veux du bien. Quelque soit votre niveau d'activité physique, le Pilates vous veux du bien. Il aide a atténuer les douleurs de dos, il vous renforce en profondeur, il affine votre silhouette, il vous reconnecte a votre respiration. Accordez vous du temps, pour vous faire du bien, a vous, votre corps et votre esprit. A très vite !!

Ce qui est fourni

  • WC

Ce qu'il faut apporter

  • Tapis
  • Eau

Lieu de rendez-vous

La Tour Royale

83000 Toulon

A propos de l'organisateur

Agathe Coaching

Diplomée BPJeps, normande et en double emplois chez Décathlon depuis 3 ans en tant que coach sportif. Je suis arrivée dans la région depuis 6 mois pour la découverte et le challenge. Passionnée de sport et des relations humaines, la base de mon métier et d'améliorer la qualité de vie de chaque personne que j'accompagne, sur le plan physique mais aussi psychologique. Polyvalente et pédagogue, j’apporte à chacun ce dont il a besoin et envie dans sa pratique sportive quels que soient ses objectifs. Je dispense des cours cours collectifs en extérieur et en salle et propose aussi des accompagnements personnalisés. Grande adepte des activités de pleine nature, j'essaye de partager cette passion dans mes coachings et d'initier a de nouvelle pratique au maximum.

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