YOGA
Cours de Yin Yoga - "en live privé"- 12h30-13h30- (tous les mardis midis)
Le bien être s’apprend et se cultive au quotidien ! Pour prendre soin des autres, il faut aussi prendre soin de soi ! Se laisser porter par l'eau ( Yin) de la vie demande du lâcher prise ( méditation)....Cet atelier invite justement à trouver du confort dans l'inconfort gâce à nos ressources et au placement de notre respiration.... Passionné de mouvement et de medecine chinoise, Aymeric est Sophrologue et aussi diplômé en Yin Yoga* et techniques d’harmonisation des chakras*. A travers les techniques de la Sophrologie , Aymeric propose dans ce cours hebdo un voyage guidé poétique à la découverte des méridiens du corps et des sensations , via des visualisations ou des exercices à tenir dans la durée. Ce type de yoga est thérapeuthique. Les échanges en fin de pratiques sont les bienvenus. Le lien de la séance vous sera envoyé par mail uniquement Avec le lien vous pouvez entrer sur la séance Live...

informations essentielles

Tous niveaux
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De 12 à 90 ans
8 place(s)

prochaines dates

Lieu de rendez-vous

Activité dispensée en live
Live
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Organisateur

Sécurité sanitaire pendant l'activité


Dans le cadre de la crise sanitaire Covid-19

L'organisateur de cette activité sportive s'est engagé à respecter toutes les consignes sanitaires applicables à sa discipline sportive dans sa région

Les participants s'engagent à leur tour à respecter les règles de distanciation et consignes sanitaires en vigueur.