Cours de Yin Yoga - "en live privé"- 12h30-13h30- (tous les mardis midis)

Le bien être s’apprend et se cultive au quotidien ! Pour prendre soin des autres, il faut aussi prendre soin de soi ! Se laisser porter par l'eau ( Yin) de la vie demande du lâcher prise ( méditation)....Cet atelier invite justement à trouver du confort dans l'inconfort grâce à nos ressources et au placement de notre respiration.... Passionné de mouvement et de médecine chinoise, Aymeric est Sophrologue et aussi diplômé en Yin Yoga* et techniques d’harmonisation des chakras*. A travers les techniques de la Sophrologie , Aymeric propose dans ce cours hebdo un voyage guidé poétique à la découverte des méridiens du corps et des sensations , via des visualisations ou des exercices à tenir dans la durée. Ce type de yoga est thérapeutique. Les échanges en fin de pratiques sont les bienvenus. Le lien de la séance vous sera envoyé par mail uniquement Avec le lien vous pouvez entrer sur la séance Live...