Cours de Yin Yoga - "en live privé"- 12h30-13h30- (tous les mardis midis)

YogaDébutant, Confirmé, Expert12 à 90 ans
5 (100 avis)

Description

Le bien être s’apprend et se cultive au quotidien ! Pour prendre soin des autres, il faut aussi prendre soin de soi ! Se laisser porter par l'eau ( Yin) de la vie demande du lâcher prise ( méditation)....Cet atelier invite justement à trouver du confort dans l'inconfort gâce à nos ressources et au placement de notre respiration.... Passionné de mouvement et de medecine chinoise, Aymeric est Sophrologue et aussi diplômé en Yin Yoga* et techniques d’harmonisation des chakras*. A travers les techniques de la Sophrologie , Aymeric propose dans ce cours hebdo un voyage guidé poétique à la découverte des méridiens du corps et des sensations , via des visualisations ou des exercices à tenir dans la durée. Ce type de yoga est thérapeuthique. Les échanges en fin de pratiques sont les bienvenus. Le lien de la séance vous sera envoyé par mail uniquement Avec le lien vous pouvez entrer sur la séance Live...

Dates à venir

à 

8 / 8 place(s) restante(s)

10,00 €

à 

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10,00 €

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10,00 €

A propos de l'organisateur

Aymeric

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Aymeric Eeckman, 41 ans, pratique de nombreux sports depuis 20 ans. (Tennis, Hand, escalade, surf, kite-surf, ski,snow, mais aussi Yoga, Qi GONG, Gym/pilates, Danse et sophrologie.) Aymeric est notamment diplômé chez Jeunesses et Sports d’un DESJEPS et certifié en Sophrologie -spécialisé Sport et Préparation mentale.Aymeric pratique la préparation mentale depuis 25 ans car il a découvert différentes techniques lors de ses matchs de compétitions en tennis.

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