Yoga Pilates avec Alexane en Live
Pilates Débutant 7 à 85 ans Paiement sur place
Un cours de yoga pilates, adapté aussi bien aux débutants qu'aux personnes habituées à pratiquer la discipline. On va chercher à engager le transverse, la sangle abdominale, mais aussi tous les muscles profonds, les cuisses, les bras, les dorso... Le cours aura lieu sur Skype, je vous enverrai le lien en amont.
A propos de l'organisateur
Alexane Grow Up Yourself
Voir le profilMoyenne des notes reçues sur l’ensemble des activités organisées.