Pilates Débutant, Confirmé, Expert 6 à 99 ans Paiement sur place
Description
Lauriane coach sportive Quimpéroise animera un Live Sportif de 40min.
Une aternance de renforcement et de cardio avec options.
Ce cours s'adresse à tout niveau :)
Pour suivre le cours il vous suffira de cliquer sur le lien qui vous sera envoyé par email.
Vous pourrez alors suivre ce cours via votre, tablette, téléphone ou encore votre ordinateur :)
Il vous faut :
- Un tapis
- Une bouteille d'eau
