Live HIIT cardio Brûle graisses

Cours collectif de HIIT en visio🎥 LE HIIT (High-Intensity Interval Training) est une forme d’entraînement qui alterne des exercices de forte intensité avec des périodes de récupération ou d’exercices plus modérés. L’exercice est répété en boucle plusieurs fois. Le HIIT permet de brûler rapidement beaucoup de calories et de prendre du muscle. Le tout dans une ambiance dynamique et festive grace à nos coachs expérimentés et formés. Bonne séance à tous