Live Renforcement avec Maryam - YOZE

***Le renforcement musculaire est un mode d’entraînement qui permet de travailler localement un ou plusieurs groupes musculaires : dos, cuisses, abdos, fessiers, épaules, bras… L’objectif est de se muscler et de gagner en force. Le renforcement musculaire permet de raffermir et tonifier la silhouette, de corriger les mauvaises postures, de lutter contre le mal de dos et de gagner en force, flexibilité et stabilité dans le quotidien ou d’autres activités physiques.*** -> 30 min avant le début du live, vous recevrez un email. Suivez le lien de connexion et renseignez votre prénom et email pour ouvrir le live sur notre plateforme de diffusion Demio.