Morning Routine - avec LolaEvaYoga

Description: Morning Routine - avec LolaEvaYoga Bienvenus ! 🧘‍♂️🧘‍♀️ Ce cours va réveiller doucement le corps, l’étirer et lui donner toute la fluidité nécessaire pour affronter votre journée. Une pratique complète de l’ensemble du corps pour une concentration maximale durant votre journée 🌞 Pour ce flow, prévoyez un tapis de yoga (ou un tapis de sol... le cas échéant!) ainsi qu’un espace de 2m sur 2m si possible afin de pouvoir bouger librement. 🤸‍♀️ A votre arrivée dans la visio, appuyez sur la petite épingle 📍 de ma vidéo afin de me voir en grand sur votre écran. Le mieux c’est de vous connecter depuis votre ordinateur via le lien vidéo C’est aussi possible de vous connecter via votre téléphone ou tablette, dans ce cas il faut télécharger l’application “Google Meet”. Merci de rejoindre cette visio à l’heure, A très vite sur les tapis! 🙏 LolaEvaYoga