Vinyasa Flow du Lundi - avec LolaEvaYoga

Vinyasa Flow du Lundi - avec LolaEvaYoga Bienvenus ! 🧘‍♂️🧘‍♀️ Ce cours de Yoga Vinyasa du lundi, 19h15-20h , va vous faire un bien fou en ce début de semaine. Des étirements et des renforcements musculaires tout en douceux pour travailler vos muscles profonds et stimuler votre énergie 🌈 Pour ce flow, prévoyez un tapis de yoga (ou un tapis de sol... le cas échéant!) ainsi qu’un espace de 2m sur 2m si possible afin de pouvoir bouger librement. 🤸‍♀️ A votre arrivée dans la visio, appuyez sur la petite épingle 📍 de ma vidéo afin de me voir en grand sur votre écran. Le mieux est de vous connecter depuis votre ordinateur via le lien vidéo. Il est aussi possible de vous connecter via votre téléphone ou tablette, dans ce cas il faut télécharger l’application “Google Meet”. Merci de rejoindre cette visio à l’heure, A très vite sur les tapis! 🙏 LolaEvaYoga