Atelier Hatha yoga/sophrologie en ligne
Yoga Débutant, Confirmé, Expert Adultes (+ de 18 ans) Paiement sur place
Atelier en ligne "Régénération" Hatha yoga, respiration, sophrologie Accessible tous niveaux, sans matériel Prends le temps de te ressourcer et de te libérer du stress ! Nous allons pratiquer une séance de hatha yoga environ 1h00 puis 30 minutes de pranayamas (différentes techniques de respiration) et terminer par un beau voyage intérieur pour te ressourcer avec la sophrologie !
Ce qu'il faut apporter
A propos de l'organisateur
Claire de Heureuxcoach
Voir le profilMoyenne des notes reçues sur l’ensemble des activités organisées.