
YOGA : MORNING ROUTINE
Yoga Débutant, Confirmé, Expert 12 à 65 ans
YOGA MORNING ROUTINE Cours de Yoga gratuits et accessibles à tous du 2 au 6 août ! Se lever plus tôt pour se sentir bien... Je vous donne rendez vous tous les matins à 8h sur mon live instagram pour pratiquer ensemble (mon compte instagram : lesgratiae). Abonnez vous sans tarder :-) Le programme de la semaine : Lundi matin : Réveil en douceur Mardi matin : Yoga énergisant Mercredi matin : Du Yang au Yin Jeudi matin :Full body flow (stretch) Vendredi matin: méditation en mouvement avec les salutations au soleil A bientôt les yogis Stéphanie Les Gratiae (studio de Yoga)
A propos de l'organisateur

Les Gratiae (Stéphanie DUPRE)
Voir le profilMoyenne des notes reçues sur l’ensemble des activités organisées.