JAYDANCE FITNESS A BEAUCOUZE A CAP’ADAPT

Danse Fitness Débutant, Confirmé, Expert A partir de 14 ans
4.9 (14 Avis)
Aurelie Viairon
Description

Description La JayDance fitness est un concept unique de cours collectif chorégraphié, à mi-chemin entre la danse et le fitness, basé sur des musiques actuelles aux rythmes pop, hiphop, electro-pop et pop-rock. Un cours est un enchaînement de chorégraphies (entre 16&18) sur une durée variant entre 1h15 et 1h20 Ces cours s’adressent aux adultes de plus de 15 ans souhaitant faire une activité physique de renforcement musculaire et de développement cardio-vasculaire tout en apprenant à bouger en rythme de façon coordonnée et fluide. L’objectif premier de ce cours est de s’amuser en dansant, et ne nécessite aucun niveau de base, ni en danse, ni en fitness. Contrairement aux autres cours fitness chorégraphiés, la JayDance met l’accent sur la qualité finale esthétique de la chorégraphie et le plaisir de la danse, au-delà de l’objectif purement fitness. De nombreux mouvements issus du modern Jazz, du Hip hop et d’une manière générale du courant Street dance, danse omniprésente sur les réseaux sociaux et de plus en plus dans les cours de danse, sont intégrés aux chorégraphies. La JayDance permet au pratiquant de sortir, bouger, s'amuser tout en faisant du sport et en apprenant à danser ! Bienvenue chez Jaydance Fitness 💪🏽😁

Dates et séances à venir

à

5 / 20 place(s) restante(s)

0,00 € - 9,00 €

à

16 / 20 place(s) restante(s)

0,00 € - 9,00 €

Gagnez des points en bougeant !

1h de sport = 100 points

Illustration gain de points Decat'Club

Ce qui est fourni

  • Wc
  • Parking
  • Douche

Ce qu'il faut apporter

  • Bouteille d'eau
  • Baskets propres
  • Pass sanitaire

Lieu de rendez-vous

Cap'Adapt

49070 Beaucouzé

Remarque

Le cours se déroule dans le centre de remise en forme Cap’ Adapt, dans la salle de cours collectifs.

A propos de l'organisateur

Aurelie Viairon

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Evaluation globale de l’organisateur
5.0 (25 avis)

Moyenne des notes reçues sur l’ensemble des activités organisées.

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Je suis professeur diplômé de Jaydance Fitness, Streejazz et Pilates aux alentours d'Angers. J'exerce mon métier par passion de la danse et du fitness...

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Avis concernant cette activité

14 commentaires

4.9

100 % des participants recommandent cette activité

  • Lieu adapté à l'activité
    4.4
  • Ambiance durant l'activité
    5.0
  • Activité fidèle à la description
    4.9
  • Qualité de l'activité
    5.0

  • 5.0

    Emilie

    Bonne séance bien menée par l’énergique Aurélie motivante et encourageante ☺️
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  • 5.0

    Clémence

    Au top ! Merci pour la découverte ! Éventuelle amélioration : taille de la salle pile juste pour le nombre de personnes présentes
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