Description

Le C.A.F. est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps. Le travail se fait sur le renforcement avant tout de la ceinture abdominale (ventre et taille), les fessiers (petits, moyens et grands) ainsi que les jambes (quadriceps, adducteurs). Utilisation facultative de petits matériels (lestes, élastiques, haltères, bâton et barres de power). Excellent cours pour renforcer, modeler et tonifier tout le bas de votre corps,

Dates et séances à venir

lun. 04 déc. 2023

à 17:15 (GMT+0), 45 minutes

23 / 25 place(s) restante(s)

4,00 €

mer. 06 déc. 2023

à 11:30 (GMT+0), 45 minutes

25 / 25 place(s) restante(s)

4,00 €

jeu. 07 déc. 2023

à 18:15 (GMT+0), 45 minutes

21 / 25 place(s) restante(s)

4,00 €

lun. 11 déc. 2023

à 17:15 (GMT+0), 45 minutes

24 / 25 place(s) restante(s)

4,00 €

1h de sport = 100 points

Decathlon Strasbourg Les Halles

67000 Strasbourg

Evaluation globale de l’organisateur

4.83/5 (189 avis)

Moyenne des notes reçues sur l’ensemble des activités organisées.

41 commentaires

4.83/5

100 % des participants recommandent cette activité

5/5
Catherine - 23/11/2023
Excellent cours, je recommande
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5/5
Catherine - 16/11/2023
Super découverte que ces cours de ports proposés par Décathlon Strasbourg. Sincèrement c'est d'un excellent niveau et j'apprécie la souplesse de l'inscription.
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5/5
Muriel - 27/10/2023
On va avoir des cuisses en béton et grâce au travail des abdos, le gainage ne sera plus qu'une petite formalité de rien du tout😉 Vive le prof!!!!!
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4/5
Marie - 15/10/2023
Très efficace. Coach a l’écoute et attentive aux postures. Simplicité de réservation.
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4/5
Corinne - 06/10/2023
Simple efficace
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