Détail de l'activité Yoga dynamique avec Julie. (Vinyasa Yoga) - Decathlon Activités

Description

Je te propose un cours de yoga dynamique en ligne. Durant la séance, nous prenons un moment pour travailler la respiration, un point clé, pour gérer le stress et l'anxiété. Ensuite, nous allons procéder à des enchaînements de postures de manière fluide. Grâce à la vidéo, je pourrais te voir et te corriger au besoin.

Ce qu'il faut apporter

tapis de yoga
accessoires de yoga : briques, sangle ( pas obligatoire)

A propos de l'organisateur

My Body Yoga

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Je suis professeur de yoga spécialisée dans la gestion du stress et des douleurs chroniques. L'objectif de mes cours, vous aidez à réconcilier votre c...

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