🐳 Yoga Challenge | Les animaux de la mer

On part à la rencontre des animaux de la mer ! Cours de yoga en vidéo ludique et ultra dynamique qui allie enchaînements, postures de yoga, visualisations et exercices de concentration et de respiration. Partagez-nous votre moment préféré sur les réseaux sociaux Instagram, Facebook, Tiktok @dynamitemoov #dynamitemoov #dynamitetv ! Le cours peut être pratiqué seul ou en famille (enfants et adultes). Sol douillet (tapis, serviette, herbe…), bouteille d’eau et tenue près du corps recommandés.