Yoga en ligne - Se reconnecter à son corps

Les cours de yoga sont doux (yin) pour aller vers une détente profonde, se relaxer mais aussi assouplir / réveiller tranquillement le corps, une pratique très douce et détendue ! Mélangeant prise de conscience de sa respiration, reconnexion à son corps et évasion avec la méditation et les instruments. *Les cours sont à accessibles à tous, femmes comme hommes, confirmé.e.s comme débutant.e.s. Vous pouvez venir avec des chaussettes, un pull et de l'eau pour être au plus confortable. **Les places sont limitées pour garder un cadre agréable.