Yoga en ligne - Se reconnecter à son corps

Yoga Débutant, Confirmé, Expert Adultes (+ de 18 ans) Paiement sur place

4.8

(10 Avis)

Description

Les cours de yoga sont doux (yin) pour aller vers une détente profonde, se relaxer mais aussi assouplir / réveiller tranquillement le corps, une pratique très douce et détendue ! Mélangeant prise de conscience de sa respiration, reconnexion à son corps et évasion avec la méditation et les instruments. *Les cours sont à accessibles à tous, femmes comme hommes, confirmé.e.s comme débutant.e.s. Vous pouvez venir avec des chaussettes, un pull et de l'eau pour être au plus confortable. **Les places sont limitées pour garder un cadre agréable.

Ce qu'il faut apporter

  • eau
  • tapis de yoga
  • couverture

A propos de l'organisateur

Lucille SENECAL - professeure de yoga

4.8

(10 Avis)

Le yoga m’a apporté ce retour à soi, cette reconnexion profonde à mon corps et une déconnexion du mental pour être pleinement ancrée dans le moment présent. Je me suis formée auprès d'une approche globale alliant la précision, la souplesse et la profondeur de la circulation des énergies et de la méditation. Ainsi, cette approche est alignée avec mon envie de se reconnecter à son corps, au monde, à sa nature profonde pour être authentique et développer sa grandeur d’Être. Les cours de yoga sont doux, accessibles à tous et sont l'occasion de prendre soin de vous !

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